Vivez une expérience Yoga avec une professionnelle et passionnée de Yoga

Dans la collection Cours de yoga

Au programme

1h de cours de yoga (hatha et /ou vinyasa selon votre demande) en plein air, et bien sur: - pranayamas - méditation et relaxation Je ml'adapte à vos demandes spécifiques pour travailler sur un chakra spécifique ou une partie spéciale du corps. Les cours s'adressent aux personnes débutantes comme à celles pratiquant depuis longtemps.
Nedra

Expérience organisée par Nedra

  • 2 heures
  • Jusqu'à 20 personnes
  • Proposée en Français

Ce qui est inclus

  • A Manger

  • A boire



Nedra
Faites connaissance avec votre hôte Nedra

Passionnée depuis plus de 10 ans par le yoga et le bouddhisme, je me suis forméE en Inde à l'enseignement. Je pratique un yoga traditionnel, spirituel et intègre toujours à mes cours un temps pour les pranayamas, mudras et méditation. Je m'adapte à vos envies: Hatha, Yin, Vinyasa... à vos besoins et à votre niveau! Je donne des cours pour tous le niveaux !!



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